岳父失眠的调理经历

经历：先说我岳父的经历：（文中讲什么原因导致了失眠）（文末是给他采用的方法）

我的微信：taishan618，可以业余有时间时咨询我，注明来意，不然不加。

文中涉及中医原理，不信中医的朋友就不用往下看了。因为是公益分享，也不是卖货的，不招惹因果。

我的岳父2025年4月份住进了北医三院北方院区，准备做个小手术，但是术前检查医生说血压太高，主任医师说先让住院医师给药，把血压降下来，才能做手术，结果，住了整整两周，也没降下来。他实在受不了了，因为他本身就是失眠，每天吃安眠药也睡不了三小时，一有点动静更睡不着，更别说在医院的病房里好几个人一起住，那噪音更多。结果住了2周出院了，手术也没做成，期间有好几天，他压根一分钟也没睡着，睡不好觉就更别希望血压降。

出院后，从4月份到9月份这几个月，他脚肿、眼皮肿、失眠加重、每次去顺义他家，都看他躺床上休息，也很少出门了，睡觉才能睡2、3个小时，还总醒，他说一天天的跟没睡一样，很累。

我看他太痛苦了，我私底下，悄悄的问他，我说2024年11月份我给我妈买了肽，是北京中医药大学的生命科学学院参与研发测试的一家公司的产品，吃了两个多月，血压恢复正常，睡眠也能说六七个小时了，你愿不愿意试试？（因为2024年我给我妈吃的时候，他闺女不让给她父母吃）岳父说行，吃吃试试。但我给岳父买之前，也给他闺女说了一声，他闺女也没同意、也没反对，我就当同意了。

从2025年国庆节后开始吃，吃的期间我经常问他感受，他说感觉头没那么晕了，也能出门遛弯了，血压不会像以前那样蹭的就上到200，血压变的非常平稳了。睡觉也变好了，以前入睡困难，现在入睡比较容易了，继续吃。

后来我就没有经常问了，因为肉眼可见的整个人气色变好，体力变好，春节期间还坐车从顺义到景山公园玩，还去恭王府溜达拍照，后来还去了潭柘寺烧香拜佛，这在以前都不敢想，因为他以前压根不敢做这么远路程的车，更别说去好几十公里外的潭柘寺，爬上去烧香拜佛了。

到了2026年的4月份，给我打电话说现在血压非常好了，去年每天要吃5片降压药，具体药名我记不住，说去年是吃4片普通降压药+一片强效降压药，现在已经只需要吃一片降压药就行，准备过了五一劳动节，把最后一片降压药也停了，看看会不会反弹。今天是2026年5月9日，我还没有问他。

目前的睡眠已经能每天睡6、7个小时，真整个人的气色已经完全恢复，再也不是那种病怏怏的样子。

病因：是什么原因导致了他失眠？

肾阴虚，中医讲肾阴，也就是肾水，充足的时候，心火才能下行。肾水不足，心火不能下行，导致心火旺，然后出现心神不宁，就入睡困难，睡着了容易醒，和睡眠时间减少。还有的人喜欢喝咖啡，也容易失眠，而且会出现心悸心慌。因为咖啡是消耗心血的！

我岳父为什么会出现肾阴虚？

这个是重点！他从北京首都机场退休以后，闲来无事，每天除了打牌就是喝茶，实在无聊，就在家附近找了个物业上班打发时间。但是这个物业是别墅区的，不但有维修的活，连别墅区的人打车叫车，也是物业管，所以经常他在值夜班的时候，接到各种电话，不是家里漏水了，就是让叫个车来接人。他说在那值夜班，基本没有睡过整觉，当时身体好，也不觉得有什么，只不过值了夜班之后两条腿很沉，迈不动，需要缓缓才行。

岳父经过两年的夜班生活，逐渐开始出现血压高、血糖高、失眠，而且是重度失眠，还出现了眩晕。

这里要重点说，知识点：熬夜会导致脾气大、肝火旺，肝火旺会快速消耗肾阴水，导致心火不能下行至肾阴，心火一旺，就会心神不宁。

我岳父怎么调理的？

疾病的发展顺序：肝郁肝火旺➡️肾阴亏虚➡️脾阳虚➡️心火旺➡️心神不宁➡️失眠、高血压、糖尿病。

对，我还忘了说，他还有糖尿病，也是长期在物业值夜班后出现的。这个也说一下把，因为肝克脾，肝不好，脾必然不好，所以脾虚的时候，食物转化成的糖，无法被脾运化分配给五脏六腑，堆积在血液中，造成血糖高，但其实五脏六腑是缺糖的，所以会出现那么多并发症，就是脏器缺糖造成的，糖都堆在血液里了。

补肾水：肽

补脾：黄精茶或者成人八珍丸

清肝火：玫瑰油

这么同时全部去吃的话，花费太大，我去年只给他买了肽，也就是仅仅只给他补肾水，就解决了失眠和高血压，其实应该同时给他把黄精茶也喝上，但我当时认为，黄精茶的效果对这种严重失眠的人来说比较慢，所以等他大幅度好转之后再用黄精茶，先给他吃肽，快速扭转。当然也可以只尝试便宜的黄精茶，有的人只喝黄精茶也快速解决了睡眠问题，而且人家还是喝的孩子喝剩下的渣子。如果便宜的黄精茶，觉得效果不明显，再考虑肽，经济条件允许的话，全部都上也行。我附个截图。

这是个用黄精给孩子调理过敏的截图，山西的，来北京同仁医院没解决的眼睛过敏性结膜炎（各种抗过敏眼药水无效），通过黄精解决了，原理是黄精补脾、补肾阴，脾阳足，小肠温度就恢复正常，肠道内菌群和消化酶恢复活性，过敏源物质重新被分解完全，就不会有过敏物质进入血液循环，造成过敏了。这是题外话，不详细展开了，这位妈妈舍不得把孩子剩下的扔掉，就自己吃了，结果她睡眠变得非常好。

假黄精没用，假货很多，化肥农药膨大剂的不如不吃，而且70天左右的炮制时间是奸商做不到的，我会另写一篇文章，说说假货的事情。

题外话：肽是不经过肝肾排毒的。可以自行查阅资料了解。各种文献研究很多。

岳父目前用肽解决了失眠和高血压，下一步我准备给他用黄精茶和八珍丸解决脾虚的问题，同步给他用玫瑰油疏肝。

这样就能彻底解决所有问题了。如果不在乎两三百块钱，可以买一瓶试试，变成会员买肽，只有300多元，一瓶，能吃一个月。

当然黄精茶更便宜，会员买只有100元左右一袋，也能喝一个月。

如果看到原价很贵，别怕，那是原价，只要在首页的爱心专区随便买一单（左上角小房子图标点开是主页），哪怕十几元的，下一单， 立即变成超级会员，再买东西，基本就是5折左右的价格了，这个活动不知道什么时候结束，所以建议先变成超级会员，再慢慢考虑，了解。

（这家企业的老板是佛家的，姥姥是出家人，七大姑八大姨都是出家人，给他们做产品研发和检测的是北京中医药大学生命科学学院，是北京市的重点扶持学院，可以自行了解，短视频平台有很多录屏）我当初接触到他家，就是一位学佛师兄推荐。

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